Преимущества эллипсоида :

• Воздействие на все мышцы тела. Аналог езды на лыжах 
• Отсутствует ударные нагрузки. Ноги все время находятся в слегка согнутом положении, и основная нагрузка приходится именно на мышцы, а не на суставы. Поэтому выбирая тренажер не стоит брать побольше.
• Снимает отлично стресс

 Тренируясь на эллипсоиде, используя интервальные тренировки, вы: похудеете, укрепите организм, а также повысите аэробную способность организма. 

В прокате эллиптические  тренажеры магнитные  (регулировка нагрузки ручная ) и электромагнитные ( регулировка нагрузки автоматическая ). 

Шаг 35 ( для роста до 180 см) , 40 см ( для роста до 190-195см )